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Terapia psicanalítica, análise, saúde mental

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Acolhimento de sentimentos que por vezes impedem você de seguir adiante e desfrutar melhor o que a vida pode lhe oferecer.

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Anos de experiência

Como funciona

Começamos com uma primeira conversa, para nos conhecermos. Esta conversa não é cobrada. O tratamento é um processo!

Quanto custa?

O custo de cada sessão é ajustado de acordo com as condições de cada paciente. Entre em contato para combinarmos pessoalmente.

Online ou presencial

Seu atendimento pode ser remoto via videochamada, em dias e horários acordados ou posso te receber em meu espaço físico na Vila Madalena em São Paulo, SP.

Quem sou

Dra. Ana Goldenstein

Sou Doutora em Psicologia Clínica pela PUC-SP e psicanalista formada pelo Sedes Sapientiae. Também sou autora, com livro publicado. Desde 2001 trabalho com pessoas com sofrimento psíquico grave. Trabalhei também como acompanhante terapêutica. Trabalho ainda com arte e processos criativos, atividade que vibra na prática clínica e na abordagem singular que acontece a cada paciente que recebo.

Acolhimento de sentimentos que por vezes impedem você de seguir adiante e desfrutar melhor o que a vida pode lhe oferecer.

Preocupações desmedidas, vergonha, isolamento, peso mental, depressão, ansiedade, angústia, compulsões, luto, medo, stress, insegurança, questões sexuais, autocobrança, questões alimentares, insônia e outros sofrimentos psíquicos – atendimento com psicanalista online e presencial
Quem sou

Dúvidas comuns

Só quem enfrenta um problema grave faz psicanálise?
Não. A psicanálise não é indicada apenas para momentos de crise. Muitas pessoas procuram atendimento porque desejam compreender melhor seus sentimentos, melhorar seus relacionamentos, lidar com ansiedade, inseguranças, mudanças de vida ou simplesmente se conhecer mais profundamente. Cuidar da saúde emocional também é uma forma de prevenção.
Tenho vergonha de falar sobre alguns assuntos. E se eu não conseguir me abrir?
Isso é mais comum do que você imagina. Não existe obrigação de contar tudo logo nas primeiras sessões. O processo acontece no seu tempo, respeitando seus limites. O consultório é um espaço de acolhimento, sem julgamentos, onde a confiança é construída naturalmente ao longo dos encontros.
E se eu não souber o que dizer durante a sessão?
Você não precisa preparar um roteiro nem chegar sabendo exatamente o que falar. Muitas vezes, é justamente a partir das conversas mais espontâneas que surgem reflexões importantes. O silêncio também faz parte do processo e pode ser tão significativo quanto as palavras.
Como a análise pode me ajudar?
A analista ajuda você a compreender melhor suas experiências. O trabalho terapêutico oferece um espaço de diálogo e reflexão que pode ampliar a compreensão sobre suas vivências, emoções e formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros. Optar por iniciar a terapia é um passo positivo e corajoso em direção a uma saúde mental melhor. Buscar apoio profissional demonstra um compromisso com o bem-estar pessoal e o desejo de criar mudanças significativas em sua vida.
Tudo o que eu contar ficará em sigilo?
Sim. O sigilo profissional é um dos pilares do atendimento. Tudo o que é compartilhado nas sessões é tratado com absoluto respeito, ética e confidencialidade. Este é um espaço seguro para que você possa falar livremente sobre sua história e suas emoções.
Quanto tempo dura um processo de psicanálise?
O progresso acontece gradualmente. Cada pessoa tem seu tempo, sua própria história, seus objetivos e seu ritmo. A analise é um processo que se desenvolve gradualmente por meio de sessões regulares, reflexão e esforço consistente. Ao longo do processo, as pessoas percebem maior autoconsciência, e criam habilidades e ferramentas de enfrentamento das questões da vida, possibilitando a construção de relacionamentos mais saudáveis.